青少年近视
青少年近视多是由于不良的用眼习惯导致的,例如长时间的低头写字看书或者看电子产品,没有让眼睛得到休息,眼轴长时间处于拉长状态。
长此以往,眼轴就不能恢复到正常的长度而出现轴性近视,青少年近视的发病率呈现一个越来越高的趋势,已成为引起社会关注的一大健康问题。
青少年近视的预防和治疗主要有以下几个方面,第一,纠正不良的用眼习惯,每近距离学习40分钟左右就应该向眼远处眺望两分钟,使眼睛得到充分的休息。
第二,每天保证两小时以上的户外运动可有效的预防近视的发展,第三,日常生活中应该多补充维生素,蛋白质,叶黄素及花青素等营养物质,对缓解青少年近视也有一定的作用。
第四,如果父母双方都有近视或一方有高度近视的家庭,在孩子成长过程中一定严密观测视力及屈光状态。